BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers und wird in 10.000 Fitnessclubs in aller Welt angeboten.
60 Minuten lang trainierst Du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Übungen. Das Gewicht für jede Übung kannst Du selbst wählen.
Lass Dich von unseren lizensierten Instruktoren Susanne, Monika, Veronika, Melanie und Manfred zu einer mitreißenden Musik zu Höchstleistungen anspornen.
Durch kurze Pausen zwischen den einzelnen Übungen bleibt der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung auf einem hohen Niveau. Es gibt kein besseres Fitnessprogramm, das Bodystyling und Ausdauer effektiver vereint.
Das Programm ist für alle sportgesunden Personen jeden Alters geeignet.
