Kursplan - Fitness Muskelkater

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag
9.15 – 10.15

LMI- Step

 9.00 – 10.00

Body-Pump

 9.15 – 10.15

Wirbelsäulen-
gymnastik
10.15 – 11.00

Bauch, Beine, Po

 10.00 – 11.00

LMI-Step

 10.30 - 11.30

Reha-Sport

16.15 - 17.15 

Body-Pump

 
17.00-18.00

Reha-Sport
17.00 – 18.00

Wirbelsäulen-
gymnastik

 17.15 - 18.00 

LMI-Step 

 
18.00 – 19.00

Wirbelsäulen-
gymnastik

 18.00 – 19.00

Wirbelsäulen-
gymnastik

 18.00 – 19.00

Fitness-Figurtraining mit Klaus

 18.00 – 19.00

Body- Pump
19.00 – 19.45

LMI- Step

 19.00 – 20.00

Wirbelsäulen-
gymnastik

 19.15 – 20.15

Body- Pump

 19.30 - 20.30

Zumba 
20.00 – 21.00

Body- Pump

 20.30 - 21.30

Zumba

 

Indoor- Cycling:
Montag --------------------
Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr
Donnerstag
      --------------------
Freitag 19.15 - 20.15 Uhr
Samstag  --------------------

 

Herzkreislauftraining
Montag 19.00 - 20.00 Uhr
Donnerstag 18.00 - 20.00 Uhr

 

Reha-Sport:
Montag 17.00 - 18.00 Uhr
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch ----------------------
 
Freitag  10.30 - 11.30 Uhr
Sauna gemischt:
Mo/Di/Mi/Fr 16.00 - 22.00 Uhr
Samstag 16.00 - 20.00 Uhr
Sonntag 16.00 - 20.00 Uhr
Damensauna:
Donnerstag
 16.00 - 22.00 Uhr

 

Solarium:
Montag bis Freitag
  09.00 - 22.00 Uhr
Sa./So./Feiertag  09.00 - 20.00 Uhr

 

Kinderbetreuung:
Montag/Freitag 09.00 - 12.00 Uhr
Mittwoch 08.30 - 12.00 Uhr
Dienstag/Donnerstag 16.00 - 19.00 Uhr

 

Stand:  Januar  2012

 

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