Stärken Sie Ihr Herz – Kreislauf – System durch verschiedene Formen des Ausdauertrainings mit Pulskontrolle.
Das Training vermindert Risikofaktoren für das Herz – Kreislauf – System, z.B. Bluthochdruck, erhöhte Blutzucker und Fettwerte, Diabetes-melitus, erhöhte Harnsäurespiegel.
Ausdauertraining ist also eine hervorragende Möglichkeit, bereits bestehende Risikofaktoren zu bekämpfen und präventiv Herz und Kreislauf optimal zu stärken.