Muskelkater
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LesMills BODYPUMP®

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die ideale Kombination aus Kraft und Ausdauer

LesMills BODYPUMP® das ORIGINAL ist zurück, ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers.
60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Übungen. Das Gewicht für jede Übung kannst du selbst wählen.

Das Programm ist für alle sportgesunden Personen jeden Alters geeignet.
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