Indoor Cycling ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training und der absolute Fettkiller!
Bei fetziger Musik und viel Spaß radelst du in der Gruppe imaginär durch die Landschaft.
Es werden verschiedene Streckenprofile durch Veränderung der Trittfrequenz und des Widerstandes „abgefahren“.
Die speziell ausgebildeten Instructors geben die Musik und den Takt vor und treiben dich dabei zu Höchstleistungen.
Du entscheidest aber immer selber, was du dir abverlangst und kannst dich trotzdem von der Gruppendynamik mitreißen lassen. Und: Jeder kann es, egal wie jung oder alt man ist. Im Winter ist es die perfekte Vorbereitung für die anstehende Radsaison. Let`s fetz and bike!
Bitte beachten: Indoor Cycling pausiert den Sommer über!